Shaolin Partnerübungen mit Grossmeister Shi Yan Liang

Shaolin Partnerübungen gehören zu den inneren Kampfkünsten. Es handelt sich um Übungen, bei denen man sich gegenübersteht, sich mit Händen und Armen berührt und gemeinsam runde, fliessende Bewegungen ausführt.

Die Shaolin Partnerübungen fördern die Konzentration, die Koordination sowie die Balance und die innere Ruhe. Das Arbeiten mit den Bewegungsenergien des Partners hat auch einen Selbstverteidigungseffekt. Sportler aus unterschiedlichen Disziplinen wie z.B. Reiten, Fahren, Tanzen, Leichtathletik schätzen diese Übungen sehr zur Verbesserung ihrer Technik und Leistungsfähigkeit.

Um die Balance, Geschmeidigkeit und Zentriertheit unseres Körpers weiter zu fördern werden auch indviduelle Aufwärm- und Dehnübungen Teil dieses Workshops sein.

Infos für Reiter: Partnerübungen von Mensch zu Mensch sind sehr wertvoll für die Arbeit mit dem Pferd. Sie verfeinern unsere Technik und verbessern unsere Kommunikation mit dem Pferd. Aus diesem Grund arbeiten auch renommierte Pferdetrainer wie z.B. Mark Rashid nicht nur am Pferd sondern integrieren Ideen und Techniken aus den fernöstlichen Kampfkünsten – daraus entstanden ist das Softness Training. Die Pferde werden dadurch losgelassener, arbeiten dynamisch aber ohne dabei in Stress zu geraten und vertrauen dem mit Softness arbeitenden Besitzer bzw. Besitzerin durch und durch.

Voraussetzungen: Es sind keine speziellen Kenntnisse oder Voraussetzungen nötig. Auch Personen, die keine Erfahrung mit Qi Gong und Taiji haben sind herzlich willkommen! Shi Yan Liang spricht deutsch und erklärt alle Bewegungen sehr gut verständlich. Es ist keine spezielle Fitness nötig, jeder darf sich seiner Kondition entlang einteilen.

Kursort: Dojo des Judoclub Rothrist, 4852 Rothrist
Datum:  So 19. Mai 2024
Kosten: 170CHF

Ameldung bei: Sonja Bucher: info@gentle-balance.ch oder per Whatsapp: 078 626 21 46