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Rou Quan (Taiji) Form I – Vertiefung mit Shaolin Mönch Grossmeister Shi Yan Liang
Die Taiji Form der Shaolin Mönche nennt sich Rou Quan. Rou Quan vereint weiche, sanfte und fliessende Bewegungen mit kurzen, kraftvollen Elementen. Es wird ein bewusster Fokus auf die innere Arbeit und den inneren Energiefluss gelegt. Rou Quan fördert deine...
Shaolin Partnerübungen mit Grossmeister Shi Yan Liang
Shaolin Partnerübungen gehören zu den inneren Kampfkünsten und sind Teil der Shaolin Kung Fu Formen. Dabei wird die Konzentration, die Koordination sowie die Balance und die innere Ruhe gefördert. Das Arbeiten mit den Bewegungsenergien des Partners hat auch einen...
Flowing Stillness: Qi Gong & Chan Meditation mit Shaolin Mönch Grossmeister Shi Yan Liang
Die Kraft des blühenden Frühlings unterstützt das Wachstum und die Lebensfreude. In der chinesischen Medizin steht der Frühling mit dem Element Holz in Verbindung. Meditation und Qi Gong unterstützen die wachsenden Lebenskräfte und geben den notwendigen Raum...