
Vom Sorgenkind zum starken Partner: Der 16-Wochen-Wegweiser für engagierte FreizeitreiterInnen – Online Kurs für Muskelaufbau vernetzt mit Stoffwechsel- und Praxiswissen
Kommt Dir das bekannt vor?
Dein Pferd konnte diesen Winter wegen Schnee, Eis und matschigen Böden kaum sinnvoll bewegt werden? Es hat Muskeln abgebaut, wirkt müde und träge?
Du möchtest als engagierte FreizeitreiterIn Deinem Pferd nur das Beste geben, bist aber im Alltag oft unsicher, ob Dein Training der Gesundheit förderlich ist oder ob Du ihm ohne es zu Wissen schadest? Du hast vielleicht auch schon Diverses versucht, aber irgendwie schlägt das Training nicht so richtig an?
Dann bist Du hier genau richtig.
Wir – Sonja Bucher & Mariana Blösch – nehmen Dich mit unserer 25-jährigen Erfahrung im Training von Freizeitpferden an die Hand. Wir zeigen Dir, wie Du Dein Pferd Schritt für Schritt sinnvoll, motivierend und gesundheitsfördernd aufbaust.
Das Besondere an diesem Muskelaufbau Online Kurs:
Kein Reitplatz? Keine Halle? Kein Problem! Unsere Übungen funktionieren überall, von der Reitwiese bis zum Waldweg! Viele der Übungen lassen sich auch sehr gut in der Sommerhitze oder im Winter bei schlechten Bodenverhältnissen durchführen, da sie in ruhiger Gangart ganz gezielt Muskeln ansprechen.
Flexibel in Deinem Tempo: Du kannst den Kurs mit deinem Pferd in eurem individuellen Tempo durcharbeiten.
2 Jahre lang Zugriff auf alle Inhalte – so kannst Du Übungen wiederholen, vertiefen und in Ruhe umsetzen.
Und wenn du Lust und pro Tag 5 min. Zeit hast für dich, haben wir auch jede Woche eine tolle Übung für deine eigene Fitness mit drin!!
Persönliche Betreuung inklusive: Bei Fragen kannst Du uns jederzeit kostenlos kontaktieren.
Das erwartet dich:
✅ 1x pro Woche Trainingsvideo Pferd (20-30min.): Du bekommst 1x die Woche ein kompaktes Lehrvideo, in dem wir dir Übungen / Lektionen zur Unterstützung des Stoffwechsels / Muskelaufbau / Koordination / Fasziensystem deines Pferdes vorstellen. Diese baust du dann in deinen üblichen (Trainings-)Alltag mit dem Pferd ein. Lässige Übungen, die Dich und Dein Pferd motivieren und Euch mit Leichtigkeit aus dem Winterkoller in einen fitten Frühling bringen:-)!
✅ 1x pro Woche Therapie Tipp (10-20min.): Mariana wird dir ausserdem 1x pro Woche tolle Alltagstherapie Tipps mitgeben, die deinem Pferd helfen, durchlässig zu sein, Verspannungen zu lösen und den Stoffwechsel und die Organe positiv beeinflussen. Inklusive Lehrvideos die Dein Auge für die Bewegungen Deines Pferdes schulen – damit Du ohne Zweifel trainieren kannst.
✅ 1x pro Woche Fitness-Übungen für Dich (ca. 10min.): Sonja zeigt dir Übungen zur Verbesserung deiner Balance und Koordination. Das unterstützt deine Sitzschulung und die Präzision deiner Bodenarbeit – und bringt auch dich fit in den Frühling!
✅ Alle 3 Wochen Live Webinar mit Aufzeichnung (ca. 60min.): Erhalte weitere außergewöhnliche Tipps für einen gesunden Stoffwechsel und einen fitten Start in den Frühling. Stelle all deine Fragen und tausche dich mit der Gruppe aus!
✅ Fundiertes Grundlagenmodul: Haltung, Fütterung, Schmerzerkennung, Stressmanagement, Pausenmanagement – verstehe die Zusammenhänge, die erfolgreichen Muskelaufbau erst möglich machen.
✅ Bei individuellen Fragen darfst Du uns jederzeit kontaktieren und wir helfen Dir weiter.
Was hast Du erreicht nach dem Kurs?
✨ Du hast endlich einen roten Faden für die sinnvolle Bewegung und ein effektives Training Deines Pferdes
✨ Du hast viele Ideen, wie Du auch bei schlechten Wetterverhältnissen / Böden Dein Pferd sinnvoll voranbringen kannst
✨ Du hast keine Angst mehr, Deinem Pferd zu schaden – Dein Auge ist geschult und Du weißt, worauf Du achten musst
✨ Dein Pferd bewegt sich geschmeidig, dynamisch und elastisch – Probleme im Bewegungsapparat oder im Bereich des Stoffwechsels haben sich deutlich verbessert
✨ Dank den Übungen für Dich bist auch Du fitter, beweglicher und motivierter geworden
Häufige Fragen:
Für welches Niveau ist der Kurs geeignet?
Der Kurs ist für alle FreizeitreiterInnen geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Die Übungen sind so aufgebaut, dass Du sie individuell an dein Niveau anpassen kannst.
Was passiert, wenn ich eine Woche ausfalle? Kein Problem! Du hast 2 Jahre Zugriff auf alle Inhalte und kannst in Deinem eigenen Tempo arbeiten.
Start: Der Online Kurs startet am 14. März 2026
Kosten: 640CHF / EUR (das sind nur 40CHF/EUR pro Woche)
Flexibel für dich:
💳 Einmalzahlung: 640CHF/EUR
💳 Ratenzahlung: 160CHF/EUR (monatlich)
Wir wissen, dass Pferdebesitzer manchmal unerwartete Kosten haben – deshalb bieten wir Ratenzahlung an, damit möglichst viele dabei sein können.
Bonus: 2 Jahre Zugriff auf alle Inhalte
Wir freuen uns auf Dich und Dein Pferd – melde Dich jetzt an! ->Hier gehts zur Anmeldung
Sprecher
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Mariana Blösch -
Sonja BucherSonja ist die Gründerin und die Seele von Gentle Balance.
Seit über 25 Jahren arbeitet sie als Ausbildnerin und Trainerin sehr erfolgreich mit Pferden und deren Besitzern. Die Gesunderhaltung der Pferde war für sie dabei schon immer ein grosses Anliegen.
Mit Gentle Balance fokussiert sich Sonja auf das, was sie selber als “Herzensangelegenheit” bezeichnet: Die Gesundheit und das Wohlergehen der Pferde.
Dafür kombiniert sie nun ihre langjährige Erfahrung als Pferde-Trainerin und Ausbildnerin mit einer fundierten und spezialisierten Ausbildung zur dipl. Pferde-Therapeutin.
Weil für nachhaltig gesunde Pferde sowohl Therapie als auch gezieltes Training zusammen gehören.